弊社社員が日々の出来事をブログで綴ります。
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健康第一
社員ブログ
こんにちは、北部市場営業所の前垣です。
もう痩せないといけないと思いながら、焼肉がおいしい今日この頃、、、、
先日、毎年恒例の人間ドックを受けてきました。
去年とあまり変わりはないと思いつつ、やや体重が増していたので
今後の晩御飯は白飯は抜きで、おかずだけ食べるように意識して炭水化物を
減らす作戦にしていこうと思います。
健康に気をつけていかんとダメな年齢になってきているので、食生活を改めて
いこうと思った今日この頃でした、、、、
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