弊社社員が日々の出来事をブログで綴ります。
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ハンズクラップ

社員ブログ

おはようございます。大阪中央の榮です。

突然ですがみなさんハンズクラップをご存知ですか?
私も友人に教えていただいたのですが、2週間で30分間毎日
踊り続けたら痩せると言われているダンスです!
ネットでは10kgも痩せると言われてたので挑戦してみたのですが、
結果は2週間で2kgでした…
やはり10kgはなかなか難しく体質にもよりますが、ただ気持ち前より
身体が引き締まった気がします…!
これをきっかけに本当に痩せようかと計画中です\(^o^)/
途中でやめないよう無理せず頑張ろうと思います!!
皆さんも来年に向けて一緒にダイエット始めてみませんか(^^)?

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