すっかり涼しくなり・・・と言うよりも朝晩は寒いぐらいの季節になりましたね(^▽^;)
毎朝、布団から出るのが億劫になって来ている
北部市場営業所　浜田です。
 
秋も深まり、冬（お正月）が来る前に
やっておかなくてはいけない事があります(´～｀;)
それは・・・ダイエットです（←またかいっ！！）
 
この夏、浴びるように飲んでいたアワアワのツケがお腹周りにやってきました（￣Д￣;）
Ｔ副部長のようにゴロゴロを使うのは、私にはハードルが高いので（笑）
ロングブレスダイエットを見様見真似でやっております＾＾
 
あくまで見様見真似なので実際効果があるのかどうかと・・・
実はまだ、３日しかやってませんが（汗）（←どないやねん！！！）
 
無理の無いダイエットで効果を出そうと思っている
今日この頃です（笑）