丸食フ－ズ大阪中央の山本です。
８月の１９日から２１日まで四国方面に行きました。
２１日に若い時に途中で断念した金比羅宮に挑戦しました。
気温が３３度を超える中で１４００段の階段は、過酷を極まる状況で休み休みでなんとか本宮までたどり着きました。

運動不足をつくづく感じて、筋肉痛の若い時みたいに翌日でなく２日後にやってくるにのは、
つくづく年齢を感じました。やはり日頃からスポーツを定期的にしないといけませんね。