お疲れ様です。大阪中央営業所の東です。
少しづつ寒さも和らぎ、過ごしやすくなってきた今日この頃。
 
皆様いかがお過ごしでしょうか？
季節の変わり目は体調を崩しやすいといいますので、油断せず
体調には十分気をつけて下さい。
 
 
私事なのですが、ジムに通って半年。
腹筋も割れ、全身しなやかな筋肉になっている予定でしたが…
 
なんと、半年前と何も変わっていませんでした！！
ジムに行っているという事に満足し、食べたい物を食べたいだけ
食べていた結果だったと反省しております(*_*)
 
半年後には入会当初、想像していた自分になれるように
ほどほどに頑張って行きたいと思います！！