皆さま、明けましておめでとうございます。
大阪中央営業所 中尾です^^
本年もよろしくお願いいたします！！

毎年この時期に投稿してるブログを振り返ると
見事に同じような内容で…今年もいよいよ来るのかと…

この辺で大体の方はお察しかと思いますが^^;
そうです！その通り！！
D作戦です！！！！

年末年始と絶好調に飲み食べしていた代償が
今まさに絶賛成長期を迎えており(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
焦ってあれやこれやとD作戦を実行しているところです。

こんな事にならないようにと昨年12月から
一応宅トレを続けてはいるものの、いかんせん何も減らず。
要は消費と摂取のバランスですよね～～～～(-_-)

通勤が20分の自転車通勤になり、圧倒的に
運動量が落ちてしまったことが大きいんじゃないかと。。。
まぁ、言い訳なんですけど（笑）

また来年も同じことを投稿してると思いますが(-_-;)
とりあえず3月の人間ドックに向けて、
頑張ります！！！！