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お世話になっております。北部市場営業所の田中亮太郎です。
ソフトバレーで着地時にグネって靭帯損傷。
学生時代は怪我なく過ごしてきたので、準備運動の大切さを改めて痛感いたしました。
運動前は念入りにストレッチしないとですね。
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